Postural Ball
Postural Ball
Le Postural Ball a été créé en France par Nadine GARCIA. Il se pratique en musique avec un Swiss ball. Il est fondé sur l’alternance de postures statiques, d’étirements passifs et de relâchement. Il permet à la fois de renforcer tous les muscles profonds et de relaxer le corps et le mental. Il est préventif; son objectif est de ramener le corps dans un alignement idéal, créant ainsi une forte stabilité, limitant de ce fait douleurs et blessures permanentes.
Autres spécialités
Yoga du dos
Yoga pour le dos
Pilates
Renforcer les chaines profondes du corps
Pilates adapté
Pilates Adapté pour Seniors et Rose Pilates (cancer du sein)
Vinyasa
Yoga dynamique et tonique
Yoga enfant
Cours de yoga ludique pour les enfants
Yin Yoga
Yoga doux
Hatha Yoga
Yoga à la portée de tous
Yoga post-natal
Pratiquez le yoga avec votre nouveau-né
Yoga adapté
Yoga pour tous quelque soit sa condition physique
Yoga prénatal
Le Yoga pour les femmes enceintes
Tarifs
Abonnement "Illimité" annuel
59€ par mois
Engagement de 12 mois - Cours en ligne et au Studio
Abonnement "1x par semaine" annuel
49€ par mois
Profitez de 5 cours sur 30 jours glissants - Engagement 12 mois - Cours en ligne et au Studio
Illimité 3 mois
65€ par mois
Cours en illimité pendant 3 mois - paiement en une fois - Cours en ligne et au Studio
Découverte 3 séances
20€
Valable 2 mois - Cours en ligne et au Studio
Forfait 10 cours en ligne
100€
Au choix pendant 6 mois - Cours en ligne et au Studio
Cours en ligne à l'unité
12€
Le cours de votre choix sans engagement