Intervenants

Clémentine MOLINA

Pilates adapté

Masseur kinésithérapeute depuis 2018 , je voulais compléter cette formation par des cours de Pilates afin de diversifier mon activité et d’accompagner mes patients dans un parcours/suivi de rééducation complet. J’ai suivi la formation chez Leaderfit pour tout les modules de Pilates du niveau 1 au niveau 2 en passant par le Pilates pour les femmes enceintes et les seniors ainsi que le Pilates pour les femmes atteintes du cancer du sein ( ROSE PILATES )

Pascale HEITZ

Professeur de Pilates et Postural Ball

Son parcours:

  • 2002: DEUST Métiers de la Forme
  • 2006: Début de mon cursus de formation Pilates (Matwork 1,2 et 3, Séniors et femmes enceintes, Post -Thérapie, Petit Matériel, Barrel, Reformer 1 et Rose Pilates)
  • 2018: Formation Postural Ball

Je suis également formatrice en Pilates pour deux organismes, Coach individuel depuis 2008. Découvrez en plus sur Pascale sur son site.

Bery MONTEIRO

Professeur de Yoga prénatal/postnatal

Mon premier parcours m’a amenée vers la mer en tant qu’océanographe. La mer m’a appris le mouvement et la liberté.
Arrivée en France pour une thèse, j’ai découvert le yoga et c’est devenu une partie intégrale de ma vie. J’ai démarré une formation de yoga au Centre de Yoga Saraswati, en Bretagne.
Terminée ma formation en 2005, je me suis spécialisée en yoga et maternité. J’ai fait plusieurs formations : Bernadette de Gasquet, Dr. Lionel Coudron, et cette année j’ai démarrée une nouvelle formation yoga et maternité sur deux ans à l’école de yoga de l’énergie d’Evian.

Huseyin AKSIN

Professeur de Yoga et Ju-Jitsu brésilien

Je pratique et j’enseigne un art martial (le Jiu-jitsu brésilien) depuis de nombreuses années. Le Yoga était pour moi un bon moyen d’augmenter mes performances.
Mon objectif était de permettre à mon corps d’être plus souple, plus endurant et avoir une meilleure récupération pour répondre à l’intensité de mes entraînements.
Avec le temps, cet aspect physique du Yoga est devenu secondaire. Sans m’en rendre compte, je commençais à pratiquer le Yoga parce que ça me faisait du bien !
Tout simplement.
Un bien être physique (visible, mesurable) mais surtout un bien être mental, difficilement quantifiable mais certainement plus important que le premier.
La complémentarité de ces deux disciplines m’apporte un équilibre profond et elles sont désormais pour moi indissociables.
Une idée germe doucement dans ma tête, et je décide de prendre un virage dans ma vie professionnelle pour me consacrer à ma passion : l’ENSEIGNEMENT.
En janvier 2018 je décide de m’inscrire à la formation de professeur de Yoga par YOGAWORKS.
Cette formation est un premier pas vers d’autres formations.

Claire KREDER

Professeur de Yoga - Vinyasa et Hatha

Mes 25 années d’expérience pratique et théorique en hatha yoga et vinyasa m’ont fait évoluer dans la pratique et mon enseignement. C’est mon père qui m’a fait découvrir le yoga quand j’étais enfant puis j’ai suivi deux écoles de formation en hatha yoga traditionnel (FFHY PARIS) et en vinyasa (Ecole YOGAWORKS).   Concernant mon enseignement, J’attache beaucoup d’attention sur la rigueur posturale (symétrie, alignement) et la fluidité dans l’exécution et l’enchaînement des postures. Le yoga que je propose est une danse du corps sur le rythme du souffle. J’invite les élèves à s’exprimer et à se lâcher par le biais du souffle. La pratique tonique devient alors libératrice, toujours dans la grâce et le respect du corps. Pendant la séance, les corps se délient, le mental s’apaise, puis vient le relâchement et le lâcher prise… J’utilise le support de la musique qui vient rythmer le cours et pour que les élèves se laissent habiter et porter par la vibration du son. Dans la vie, tout est vibration ! Chacun s’exprime avec son propre corps, chacun a un ressenti personnel mais tout pratiquant parvient à lâcher à un moment une tension physique, mentale ou émotionnelle. Je vous attends sur le tapis avec plaisir !
Namaste.

Florine CHEVROLET

Professeur de Yoga

J’ai une formation de comédienne-danseuse. Passionnée par les arts de la scène, je passe plusieurs années à expérimenter des formes de création à mi-chemin entre l’objet chorégraphique, la performance, et l’objet sonore ou plastique.Au départ le Yoga était pour moi un outil pour me relaxer avant de monter sur scène, une façon agréable de garder un corps agile et un moyen d’aiguiser ma capacité à sentir, à être présente scéniquement. À trouver les canaux d’expression justes. Au fil de ma pratique j’ai découvert une profondeur incroyable à cet art ancestral, qui prend tellement de visages différents. Je crois que c’est ce qui me plaît aussi, en tant que transmetteur, c’est la façon dont avec les mots, avec les bonnes images, on créé son propre chemin vers l’état de Yoga.C’est en tant qu’artiste intervenante en milieu scolaire et hospitalier que j’ai pris goût à transmettre ce que j’expérimentais moi-même. Et être témoin de ces transformations intérieures m’a bouleversée au point que j’ai décidé d’en faire mon occupation principale !

Marianne ESTEBE

Professeur de Yoga Adapté

Marianne pratique le yoga depuis plus de 10 ans et s’intéresse particulièrement au lien qui unie le yoga et la santé. Formée en 2017 auprès du centre de Yoga Vedanta Sivananda, elle poursuit avec une spécialisation en yoga-thérapie. Aujourd’hui elle propose des séances de yoga adaptées qui prennent en compte la morphologie, les besoins et les éventuelles pathologies de chaque participants. Elle aime adapter les postures à ses élèves et accompagner chacun vers une meilleure connaissance de soi.

Elodie KIEFFER

Professeur de Yoga/Pilates

Professeure certifiée de Yoga, de Pilates, éducatrice sportive spécialisée, danseuse contemporaine et passionnée par tout ce qui touche l’art du mouvement conscient et la mécanique du corps, je vous propose mon expérience.Après une formation universitaire en Art du Spectacle option Etudes Chorégraphiques puis un DEUST en Sport adapté, j’ai suivi les formations de Yoga Basic (200h) et Advanced level (300h) du Teacher Training Courses auprès de Maître Akshar et des enseignantes d’ACTEM, Valérie Estrade et Véronique Dubin. En parallèle, Je me suis formée à la méthode Pilates Matwork 1 & 2 auprès du centre de formation Leaderfit.Dans le cadre de mes activités d’éducatrice sportive, j’ai suivi une formation Sport Santé, portant notamment sur l’activité physique adaptée pour les personnes souffrant de pathologies chroniques.Je participe régulièrement à des stages et à des formations auprès de professeur/e/s reconnus dans le domaine de la danse et du Yoga (Christophe Millet, Walter Thirak Ruta, Benoit le Gourrierec, Anne Francin…). Ces stages alimentent ma soif de connaissance et mon désir d’expérimenter de nouvelles pratiques. Cela me permet d’enrichir par de nouvelles propositions ma pratique professionnelle.

Sophie KESSLER

Yoga Enfant

Ma découverte du yoga a été fortuite. Une amie m’a proposé de l’accompagner à un cours. Ayant quelques a priori, mais étant de nature curieuse, j’ai accepté. Au début du cours, lorsque le professeur nous a demandé de chanter le mantra « OM », j’ai été déconcertée, ne sachant pas à quoi m’attendre.
La suite m’a beaucoup plu : je suis sortie du studio habitée par un sentiment de bien-être et l’impression d’être « entière », mon corps et mon esprit ne formant qu’une entité. Depuis lors, j’ai suivi des cours régulièrement et, petit à petit, le yoga a occupé une place de plus en plus importante dans ma vie.
Une grave chute en escalade m’a permis de prendre conscience des choses qui ont une réelle importance pour moi et qui sont nécessaires à mon équilibre. J’ai quitté un emploi salarié en contradiction avec mes valeurs pour me focaliser sur l’essentiel.
Le yoga m’a donné des ailes, l’envie irrépressible de mordre la vie à pleines dents, et quand je ne suis pas sur mon tapis, j’aime gravir des montagnes avec l’ambition d’atteindre des sommets toujours plus hauts.
Puis l’envie de partager les nombreux bienfaits apportés par la pratique du yoga, tant sur le plan physique que psychologique, m’a incitée à suivre une formation et à obtenir mon diplôme de professeur de yoga, qui est reconnu par Yoga Alliance.
Ce que j’aime particulièrement dans l’enseignement du yoga, c’est créer de nouvelles séquences, trouver les mots justes pour exprimer une action précise et surtout voir des sourires se dessiner sur les lèvres à la fin de la séance.
J’aime beaucoup cette définition du yoga, extraite de La Bhagavad-Gita, l’un des textes fondateurs du yoga moderne : « Le yoga est le voyage du Soi, à travers le Soi, vers le Soi ».
Au bout du compte, j’aspire à emmener les élèves vers une meilleure connaissance d’eux-mêmes, à travers la pratique des asanas.

Tarifs

Abonnement "Illimité" annuel

59€ par mois

Engagement de 12 mois

Abonnement "1x par semaine" annuel

49€ par mois

Profitez de 5 cours sur 30 jours glissants - Engagement 12 mois

Illimité 3 mois

65€ par mois

Cours en illimité pendant 3 mois - paiement en une fois

Découverte 3 séances

20€

Valable 2 mois

Forfait 10 cours

150€

Au choix pendant 6 mois